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persönlich. mobil. mit Herz
Tanzen als Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)
Bewegung, die verbindet – Gesundheit, die in Schwung kommt.
Mit meinem BGM-Angebot bringe ich Tanz und Bewegung direkt in euer Unternehmen. Der Kurs ist als geschlossene Einheit über 4 bis 8 Termine aufgebaut und bietet einen aktiven Ausgleich zum Arbeitsalltag. Ziel ist es, Gesundheit, Wohlbefinden und Teamgefühl nachhaltig zu stärken – ganz ohne Vorkenntnisse und ohne Leistungsdruck.
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Kursformat
● Dauer: 60 Minuten pro Termin
● Umfang: 4 bis 8 Termine
● Gruppengröße: flexibel
● Ort: direkt bei euch im Unternehmen
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Inhalte
Im Mittelpunkt stehen verschiedene Tanzstile, die individuell auf die Gruppe abgestimmt werden. Dazu können unter anderem gehören:
● Discofox
● Salsa
● Standardtänze
● Lateinamerikanische Tänze
Die Inhalte werden an die Gruppe angepasst – je nach Vorkenntnissen, Wunsch und Dynamik. Der Fokus liegt auf einfacher Umsetzung, Spaß an der Bewegung und einem gemeinsamen Erlebnis.
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Ziele des Kurses
● Stressabbau durch Bewegung
● Förderung von Koordination & Körpergefühl
● Aktivierung nach oder während der Arbeitszeit
● Stärkung des Teamgefühls
● Mehr Energie und Ausgleich im Alltag
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Preis
● 140 € pro Termin (60 Minuten)
unabhängig von der Gruppengröße
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Anfahrt
● 0,35 € pro gefahrenem Kilometer
Die Anfahrt wird transparent und im Voraus berechnet.
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Individuelles Angebot
Jeder Kurs wird individuell auf euer Unternehmen abgestimmt. Ich berate euch gerne und entwickle gemeinsam mit euch ein passendes Konzept für eure Mitarbeiter.
Tanz & Sport
Julia Cremer
Herzogenrath & Umgebung
TEL/ WhatsApp
0151 40472506

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